YOGA & MÉDITATION - Fanny DURAND - Harmoniz

"Super formation MBSR, bien encadrée et dans une ambiance bienveillante. Elle m’a permis de vraiment m’approprier la pratique de pleine conscience et d’en sentir les effets concrets au quotidien. Un grand merci"

"J’ai participé au stage de printemps et ce fut une très belle expérience, à la fois apaisante et enrichissante. Les pratiques de yoga, de relaxation et les marches en pleine conscience m’ont permis de me reconnecter à l’instant présent, de relâcher les tensions et de retrouver une vraie sensation de calme intérieur. J’ai particulièrement apprécié la douceur et la bienveillance de Fanny, ainsi que l’équilibre entre les temps de pratique, les moments de partage et les instants de silence. Tout était pensé avec soin, dans un cadre propice à la détente et à l’introspection. Ce week-end m’a vraiment permis de faire une pause, de me recentrer et de repartir avec une énergie plus sereine. Un grand merci pour cette belle parenthèse 🙏✨"

"J’ai participé à un week-end de retraite organisé par Fanny. Ce week-end a été pour moi une parenthèse enchantée, ressourçante et faite de belles rencontres humaines. Fanny à en elle cette force tranquille qui permet à chacun et chacune de s’ouvrir à soi, d’expérimenter un moment unique de paix et de douceur 🌱 en pleine conscience. Un moment de joie."

"Week-end magique. Douceurs, partages, bienveillance. Activités nombreuses et variées. Site propice à la déconnection. Une seule chose à dire pour conclure: merci!"

"Un week-end ressourçant en pleine nature, entre yoga, Qi Gong, méditation et bienveillance. Fanny a su nous guider avec douceur, sans jugement. C'était idéal pour une débutante comme moi. Mention spéciale pour la tiny house, la rando et la déconnexion totale. Une vraie pause pour se recentrer sur l’essentiel. Merci Fanny 🙏"

"J’ai participé au stage de printemps yoga et méditation organisé par Fanny, dans un lieu magnifique. J’ai particulièrement apprécié son approche en douceur, qui m’a permis de parfaire certaines postures de yoga et d’atteindre un niveau de détente précieux. Merci !"

"Découverte pour moi ! Perception de légèreté, sensation consciente au niveau du visage ,prise de conscience de points inconnus au niveau abdominal !"

"J'ai hésité un bon moment avant de faire le pas. Et puis la curiosité et l'envie de découvrir autre chose que mon quotidien de citadine invétérée l'ont emporté. Ce week-end inattendu m'a comblée : - les pratiques et les activités proposées par Fanny, sa présence, son accompagnement, son attention à chacune et chacun, sa voix - les temps de repos, canapés, livres, coin du feu, terrasses au soleil, arbres et espaces environnants - le lieu de vie et les repas : Fabienne, l'hôtesse, présence discrète, échanges simples et naturels, artiste culinaire de surcroît. Ce week-end en ce lieu bien nommé m'a permis de vivre une étonnante parenthèse; j'en suis sortie émue, joyeuse, apaisée, revigorée. Qi Gong dans le matin frais au soleil levant, la lune encore là Yoga baie entrouverte sur le chant rauque des oies sauvages, longues lignes blanches dans le ciel bleu et cette petite mélodie dans un coin de ma tête... Fanny, je te remercie. Sylvie"

"Un lieu approprié pour un travail en pleine conscience. Des expériences variées mais toutes centrées sur soi et son retour au calme. Des conditions d'hébergement propices à la sérénité et une belle découverte de repas végétariens colorés et goûteux. Fanny à l'écoute de chacun propose un stage riche d'enseignements et réellement bienfaisant."

"Un stage en pleine nature où j’ai eu la joie de me ressourcer en pleine conscience et en pleine confiance. Merci Fanny pour cette belle expérience que je renouvellerai avec grand bonheur."