Nature, Eveil et Sens

"Un séjour jeûne et randonnée inoubliable, pas seulement parce que c’était le premier. Ingrid est prévenante, attentive, disponible. La qualité des conseils, informations et services prodigués, couplée à son expertise, est d’une richesse rare. Si vous hésitez : vous pouvez y aller les yeux fermés, en toute sécurité. C’est en tout cas ce que je recommande très largement autour de moi."

"Merci Ingrid pour cette belle semaine, et ton accompagnement jusqu'au bout. J'ai aimé comment tu as pris soin de chacun, comment tu es vigilante à faire des jus et bouillons, comment tu amènes un belle jovialité et des partages agréables. Merci à tout le groupe de ces moments partagés."

"Ingrid accueille les participants dans un centre de vacances charmant en pleine nature, disposant d’un centre de bien être moderne, de qualité, et parfaitement fonctionnel. Elle applique le protocole de la fédération française de jeûne et randonnée à la lettre pour une préparation, un accompagnement pendant le jeûne et après, au top. Sa présence constante, sa disponibilité, sa bienveillance et sa volonté de partager ses connaissances sur les bienfaits du jeûne sont un vrai plus. Les randonnées et la découverte du Lot sont une vrai respiration. Les activités annexes proposées (yoga, massages, pleine conscience en forêt, gemmologie notamment) permettent d’agrémenter encore plus consciemment ce regard sur soi. Nous repartons enchantés par cette expérience réalisée en toute confiance."

"J'ai réalisé mon premier séjour jeûne et randonnée avec Ingrid. C'était une très belle expérience. Ingrid est bienveillante, à l'écoute et disponible. Elle met à votre disposition toutes ses connaissances et compétences pour un accompagnement sur mesure. De plus, le cadre est magnifique et l'accès à l'espace bien-être est un réel plus, permettant de s'offrir un véritable séjour bien-être et revitalisant ! Merci Ingrid !"

"Merci encore, Ingrid, pour ton accompagnement qui m'a permis de réaliser ce premier jeûne en toute confiance et sérénité. Et cerise sur le gâteau, de très belles randos et découvertes du Lot, de supers massages et un espace bien-être au top. Cela a été une très belle expérience, à renouveler."

"Je suis désormais une habituée des séjours sur mesure proposés par Ingrid, qui combinent la convivialité, l'écoute, le professionnalisme, l'apaisement et une joie de vivre qui se diffuse chaque jour grâce à la personnalité unique d'Ingrid, qui nous entoure de sa bienveillance. L'encadrement est exceptionnel, souple et très professionnel, très attentif tout en laissant chacun trouver sa respiration. Sans compter le cadre : le spa à disposition, la pleine nature, le Lot et ses sites remarquables à foison. Que vous soyez primo-jeûneur ou bien déjà rôdé dans cette pratique, je recommande vivement cette expérience unique qui vous donnera envie de revenir."

"Une semaine de jeûne où tout a été pensé, réfléchi, organisé pour nous, pour notre bien être, notre santé, bravo Ingrid pour la qualité de ton accompagnement !"

"Deuxième sejour avec Ingrid qui etait top comme d habitude Conseils, randonnées, visites, piscine, spa etc... Bref un semaine incroyable Je conseils sans hesitation, un vrai bonheur"

"Je ne m'en lasse pas! Pour preuve, je reviens pour la deuxième fois. Que du bonheur durant et des bienfaits par la suite que cette semaine de jeûne et randonnée encadrée par Ingrid ! Le cadre (la maison, le village, la région), les activités (les balades, les causeries, le spa, les massages), l'ensemble de l'organisation, et par-dessus tout la bienveillance et l'énergie débordante d'Ingrid qui veille sur chacun des participants comme le lait sur le feu. Si vous cherchez une bulle hors du temps et de toutes préoccupations, une oasis d'apaisement, et une source de revitalisation, foncez ! C'est the place to be pour retrouver en douceur la forme physique et psychique."

"Une expérience inoubliable dans un environnement serein. Si vous recherchez un endroit empli de bonnes ondes, paisible où vous voulez prendre soin de vous : ne cherchez plus, allez chez Ingrid !!!"