INSTANT BASTIDE

"Très bel endroit, accueil chaleureux et apaisant. Camille est d’une grande douceur et gentillesse, un vrai plaisir !"

"Endroit convivial, chaleureux et accueillant. Cours de yin yoga bain sonore, très apaisant, ressourçant. A bien répondu à mon besoin d'ancrage."

"💫 Magique, incroyable, dans la campagne de Cabriès, un lieu où on vit une expérience immersive. 🤩 Un cours d’Air Yoga, tout en fluidité et avec rigueur, où l’on mêle danse, yoga, assouplissements. Explorer des postures à travers le mouvement aérien était juste parfait ! Merci pour ce cours tout en souplesse et en équilibre, merci d’avoir créé un lieu où on s’y sent bien. A refaire à volonté ! 🙏🏽🤗"

"Très belle expérience chez instant bastide (cours de yoga). Personnel accueillant et à l’écoute. Tout est bien organisé et on s’y sent bien. Merci"

"Un lieu absolument magique où je viens pratiquer le yoga et la danse, et où j’ai aussi la chance d’animer des ateliers sur l’image de soi et la confiance en soi. L’Instant Bastide est un véritable havre de paix, de bien-être et de ressourcement, où l’on se sent accueilli avec respect et bienveillance. Isabelle est une femme magnifique, pleine d’amour, d’écoute et de douceur, qui insuffle à cet endroit une énergie unique. Que ce soit pour un cours, un événement en soirée, ou pour rencontrer les différents professionnels qui y interviennent, je conseille à tout le monde de venir découvrir et profiter de chaque instant dans cette Bastide sereine et inspirante."

"Je pratique le yoga aérien depuis bientôt 2 ans à Instant Bastide et je recommande ce lieu à tout le monde. La salle de pratique est très sympa, les cours sont variés et s’adaptent à tout le monde et les profs sont tops. Mention spéciale pour Isabelle qui est juste incroyable tant au niveau humain que sportif 🥰"

"chaque lundi est un instant Bastide de grâce...on danse pendant une heure dans une ambiance, toujours détendue ,dirigée par une professeur à l'écoute et généreuse pour transmettre son savoir. Merci à Isabelle."

"Depuis octobre je suis des cours de stretching (Lucie),pilate ( Charlotte) et yoga(Julia), avec trois professeurs différentes. Elles sont toutes impliquées dans leurs pratiques, à l’écoute, attentionnées et bienveillantes. Le cadre est chaleureux, on s’y sent apaisé. Je recommande vraiment ce magnifique lieu qu’Isabelle a pu créer depuis ces dernières années. ✨"

"Un cadre apaisant, une ambiance soignée, et des professeurs d’une grande qualité, à la fois bienveillants et très professionnels. Un véritable havre de paix où l’on se sent immédiatement bien. Je recommande sans réserve."

"Ce lieu est super agréable, on est immédiatement dans une sensation de calme et d’harmonie. Concernant les cours, je suis conquise. Je n’ai pas une forme physique impeccable, loin de là 😂 mais quand je fais des activités sportives, je suis exigeante : il me faut des profs qui connaissent leur sujet, qui sont précises dans leurs instructions, et elles mêmes exigeantes envers leurs élèves tout en restant bienveillantes. J’ai testé plusieurs cours à instant bastide, et j’ai retrouvé ces qualités chez chacune des intervenantes. Je recommande cet endroit si vous cherchez des cours de qualité dans un cadre beau et apaisant"