Christelle Normand

"Je viens de finir mon stage de méditation de Pleine Conscience avec Christelle. Ces huit sessions permettent de découvrir plus profondément les bienfaits de la méditation en pleine conscience. Prendre le temps de faire une pause, de rester attentif à ce qui nous entoure, d'accepter les circonstances qui se présentent et de ne pas se laisser envahir par des pensées sombres constitue une véritable source de libération, même dans les moments difficiles. Cette approche aide à instaurer la sérénité, à prendre du recul par rapport aux situations et à offrir du réconfort. Aujourd’hui, j’ai trouvé de nouvelles clés pour avancer… Merci Christelle BJC du Pibeste !"

"J'ai fait la connaissance de Christelle pendant la méditation de pleine conscience. Très bon coach, elle m'a appris à gérer mon stress et à avoir des pensées positives; Toujours à notre écoute"

"J'ai pu bénéficier de 8 séances de méditation de pleine conscience dans le cadre d'une rééducation cardiaque. A ce titre, je peux témoigner de la compétence, du sérieux ,de l'engagement et de la bienveillance de Mme Normand. Je dirai qu'au sein de cette rééducation , oh combien complète et enrichissante,Christelle y apporta un supplément d'âme."

"J'ai eu la chance de partager cette tres belle expérience de méditation en pleine conscience dans le cadre de ma réeducation cardiaque. Je la recommande pour tous... Merci Christelle"

"J'ai rencontré Christelle dans le cadre du programme MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience) permettant de développer l’aptitude à répondre plus efficacement au stress et à la maladie. J'y ai reçu un accueil bienveillant avec des explications simples pour analyser mes pensées, émotions et sensations physiques pour une plus grande prise de recul face aux situations de stress, Christelle nous ayant guidé de manière apaisante et toujours positive durant ces 8 semaines. Enfin les techniques et outils qu'elle nous a transmis permettent de rester autonome pour continuer à pratiquer. Un grand merci à Christelle, qui a su animer notre petit groupe."

"Christelle est une personne très compétente et très sérieuse j'ai appris beaucoup de choses avec Christelle merci encore pour cette belle expérience"

"Ce fut une expérience incroyable et je compte continuer ce que j’ai appris! Christelle est une personne à l’écoute et très généreuse qui montre beaucoup d’intérêt à aider les gens. On devrait tous s’entourer de personnes comme elle"

"Très belle expérience. J'ai vécu un programme de pleine concience pour mieux vivre les événements stressants. J'ai appris à lâcher prise, à m'occuper de moi. Je me sens plus sereine et tranquille d'esprit. Je recommande Christelle."

"Christelle nous accueille, nous écoute et nous prodigue des conseils sur l'apaisement du foyer, parents-enfant, à travers la mise en place d'outils, la gestion des émotions. Et le tout avec bienveillance. Je recommande ses séances très instructives."

"Il faut le vivre pour le croire, pour la confiance en plus et le stress en moins, je vous recommande Christelle"